Grazie alla sua immensa passione per lo sport, in particolare per corsa, bici, triathlon e per gli sport da combattimento, segue già da diverso tempo alcune squadre italiane, aiutandole nella preparazione delle gare e nelle diverse fasi dell’allenamento.
ALLENATI AD ESSERE FELICE
Insieme a Daniele Ottavi, esperto di marketing e comunicazione, Francesco Fagnani ha scritto un libro in cui illustra come mettere in pratica la migliore strategia nutrizionale per la corsa ed il benessere.
Il libro, scritto in un linguaggio semplice e completo, permette ai lettori di conoscere i meccanismi fondamentali che sono alla base del funzionamento del nostro corpo in determinate condizioni; i due autori utilizzano divertenti similitudini e metafore, utili alla comprensione di dinamiche fisiologiche che altrimenti potrebbero risultare troppo complesse, pur riportando nozioni scientifiche e ricerche accademiche.
Scopo del libro è far comprendere come una corretta cooperazione tra sport e nutrizione possa condurre verso la conquista del benessere e di una giusta composizione corporea. Gli atleti professionisti e gli amatori troveranno materiale indispensabile per migliorare le proprie prestazioni e per ottimizzare l’approccio alla preparazione alle gare sulle principali distanze.
Il libro è disponibile su:
AMAZON – clicca qui per acquistarlo
Il Dottore riceve su Roma, Ostia, Latina e Cagliari.
Lo Studio principale è a Roma, in via Matteo Palmieri 4/B
Tel 06 3384781
Segreteria 393 0433587
Per appuntamenti: chiamare dal lunedì al venerdì, dalle ore 14:00 alle ore 19:00; il sabato, dalle ore 09:00 alle ore 14:00
inoltre segui i consigli del dott. Fagnani sulla sua pagina Facebook: Allenati ad Essere Felice
Per ulteriori informazioni su Francesco Fagnani, puoi consultare il suo sito web
